3 Cara Sehat Agar Tampil Cantik

Image result for cantik muslimah

Tentu saja setiap wanita diseluruh dunia ini pasti ingin bisa tampil cantik secara alami. Pasalnya, segala sesuatu yang alami selalu memberikan hasil yang jauh lebih memuaskan. Akan tetapi, pada kenyataannya tak sedikit dari kita yang masih memiliki ketergantungan yang tinggi pada produk-produk make up. Bahkan, ada sebagian dari mereka yang merasa tidak percaya diri jika harus tampil tanpa sentuhan make up. Dan hal yang perlu kalian ingat disini adalah, bahwa tidak semua jenis kulit orang itu cocok menggunakan produk make up tersebut. Jika kulitnya tidak cocok, maka make up tersebut bukannya memberikan tampilan cantik melainkan akan memperburuk kondisi kulit wajah. Oleh karenanya, tidak ada salahnya jika saat ini kita beralih kecara yang lebih alami lagi. Nah, berbicara soal artikel kesehatan, berikut dibawah ini ada 3 tips yang akan membuatmu tampil cantik secara alami :

  1. Berolahraga Secara Rutin Dan Teratur

Tips pertama yang harus kamu coba agar bisa tampil cantik secara alami, yakni dengan berolahraga secara rutin dan teratur. Menurut pakar kesehatan kulit, aktifitas olahraga ini dapat melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh. Disamping itu, aktifitas olahraga juga dapat meningkatkan produksi kolagen sehingga kulit tampak lebih kencang dan bervolume. Adapun mengenai beberapa jenis olahraga ringan yang bisa kamu pilih seperti bersepeda, jogging, jalan santai, senam, aerobik, berenang, yoga, dan sebagainya.

  1. Cukupi Waktu Tidurmu

Tips kedua yang harus kamu coba agar bisa tampil cantik secara alami, yakni dengan mencukupi waktu tidur. Seringya kekurangan waktu tidur akan memunculkan kerutan-kerutan halus, dan flak hitam dibagian bawah mata. Jika sudah demikian, tentu saja wajahmu akan terlihat tampak lebih tua. Dengan mencukupi wakti tidur, maka hal tersebut akan membuat regenerasi pada sel kulit dan aliran darah dalam tubuh menjadi lancar.

  1. Perbanyak Minum Air Mineral

Tips ketiga yang harus kamu coba agar bisa tampil cantik secara alami, yakni dengan memperbanyak minum air mineral alias air putih. Dengan memperbanyak minum air putih, berarti kamu telah merawat kondisi kulit dari dalam tubuh. Menurut pakar kulit ternama, kita diharuskan untuk meminum air putih sebanyak 8 – 10 gelas per harinya.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *