Kehamilan adalah anugerah yang tidak pernah ternilai bagi pasangan suami istri yang memang sudah mengidamkan sibuah hati hadir dalam keluarga mereka. Apalagi jika kedua pasangan tersebut telah lama menikah dan belum diberi momongan. Tentu saja hal tersebut menjadi slah satu pelengkap dalam pernikahan mereka. Akan tetapi bukan perkara mudah bagi ibu untuk terus mendampingi sibuah hati sampai lahiran nanti. Sebab masih banyak hal yang harus dipersiapkan seperti tercukupinya kebutuhan asupan gizi dan juga nutrisi untuk sibuah hati, karena menjadi hal yang sangat penting bagi ibu…

Selain persiapan mental, Anda juga harus melakukan persiapan lain jika akan memulai program hamil. Gangguan kesehatan saat hamil seperti mual, nyeri pada perut dan payudara, serta sakit kepala akan merusak suasana hati. Oleh karenanya lakukan persiapan yang matang terlebih dulu. Lakukan Kunjungan Prakonsepsi Anda harus pergi ke bidan, dokter, atau ahli kandungan terlebih dulu untuk pemeriksaan prakonsepsi. Dalam pemeriksaan itu akan ditinjau kesehatan pribadi keluarga, kesehatan Anda, dan jenis suplemen atau obat yang harus Anda konsumsi. Beberapa obat yang biasa Anda konsumsi bisa saja diganti…